211service.com
Een alleskunner slaaptracker
Slaaptracking is in zwang. Je kunt gadgets kopen in de vorm van headsets, armbanden en USB-sticks (zoals de Zeo, Basis , of Fitbit ) zelfs sensorpads voor onder de matras die een hele reeks slaapindicatoren volgen - lichaamstemperatuur, beweging, elektrische activiteit in je hersenen - terwijl je sluimert.
Het slaapliedje-systeem
Het slaapliedje, en prototype tracker gebouwd aan de Universiteit van Washington gaat nog een stap verder. Het is niet alleen te zien wanneer je rustte niet goed, het helpt je te begrijpen waarom je Z's zijn eraf gegooid. Het volgt je slaapomgeving en pikt dingen op zoals kamertemperatuur, intensiteit van het omgevingslicht, achtergrondgeluid - en matcht die met biologische slaapsignalen die in kaart worden gebracht door de om de pols gedragen Fitbit. Een IR-camera maakt elke 15 seconden een foto van de slapende onderwerpen en voegt een verspringend videologboek toe aan de slaapgegevens die worden verzameld. Tijdens een kopje koffie in de ochtend kan een gebruiker op een tablet-app bladeren door de gegevens die de vorige nacht zijn verzameld.
Vier willekeurig gerekruteerde mensen testten het slaapliedje ongeveer twee weken en zetten het op nachtkastjes in hun kamer. De ontwerpers van het apparaat hebben bij het ontwerpen van de opstelling goed nagedacht over privacykwesties. De testers konden delen van beeldmateriaal bekijken en verwijderen die ze niet wilden zien, of privégesprekken die ze niet wilden horen. Ze kunnen het apparaat ook uitschakelen als ze op geen enkel moment willen worden opgenomen.
De testers verzamelden elk iets meer dan een dozijn slaapmonsters. Een gebruiker ontdekte hoe vaak hij snurkte en een ander zag hoe vaak ze zich omdraaide in haar slaap. In een derde geval was een gebruiker in staat om de momenten tijdens zijn slaapcyclus vast te leggen waarop hij begon te slaapwandelen.
Terwijl sommige testers delen van de opname verwijderden die betrekking hadden op gesprekken vóór het slapengaan of andere intieme momenten, wist geen van hen alle gegevens die waren verzameld terwijl ze bewusteloos waren en sliepen. Het is waar, deze groep is waarschijnlijk meer gretig dan de meeste om onbewuste momenten van hun leven vast te leggen - daarom hebben ze zich aangemeld voor het onderzoek. Toch was ik een klein beetje verrast door hoe comfortabel de Lullaby-testers waren met het programmeren van gadgets om ze te zien slapen (hoewel de gegevens alleen beschikbaar waren voor de onderzoekers die hen rekruteerden).
Ik had niet eerder rekening gehouden met de opdringerigheid van de Fitbit of Zeo (per slot van rekening verzamelen die apparaten alleen biologische gegevens), maar het uitgebreide volgvermogen van het slaapliedje doet me afvragen hoe comfortabel we het zullen vinden om, al dan niet openbaar, patronen in onze onbewust gedrag naarmate dit soort technologie steeds geavanceerder wordt.