211service.com
Elke stap die u zet, wordt automatisch bijgehouden
Mijn nieuwe favoriete app houdt de hoeveelheid lichaamsbeweging bij die ik krijg met opmerkelijke nauwkeurigheid, en ik hoef niets anders te doen dan hem aan te zetten. Het heet beweegt , en het registreert de tijd die ik besteed aan wandelen, fietsen en hardlopen - zolang ik mijn smartphone bij me heb, wat ik altijd doe. Het is doodeenvoudig en vereist geen handmatige gegevensinvoer of extra strap-on-gadgets om mijn bewegingsgegevens op te nemen en deze voor mij weer te geven op een manier die gemakkelijk te begrijpen en te analyseren is.
Gemaakt door een startup genaamd ProtoGeo , Moves is gratis en momenteel alleen beschikbaar voor de iPhone (het bedrijf is van plan een Android-versie uit te brengen, maar heeft niet gezegd wanneer). De precisie en het stroomverbruik van de app hebben wat werk nodig, maar ik ben ervan overtuigd dat de eenvoud de toekomst van self-tracking vertegenwoordigt.
Zelfs als je, zoals ik, voldoende beweegt, kan het aantrekkelijk zijn om die activiteit nauwkeurig te registreren. Moves helpt me om mijn activiteitsniveaus beter te reguleren en houdt alle verloren kilometers bij tijdens het fietsen en wandelen in de stad, afgezien van mijn dagelijkse woon-werkverkeer. En om eerlijk te zijn, het maakt het gemakkelijker om te beslissen of je aan het einde van de week nog een cheeseburger wilt eten.
ProtoGeo is een van een groeiend aantal bedrijven die werken aan het gemakkelijker maken van self-tracking op smartphones door gebruik te maken van de ingebouwde sensoren en GPS-technologie van de apparaten. De resultaten kunnen inzicht geven in uw gewoonten en u motiveren om deze te verbeteren.
Google Now houdt bijvoorbeeld al uw wandelen en fietsen bij, die worden samengevat in een maandelijkse melding (zie Google Now wordt een Fitbit-concurrent door oefening te volgen). Placeme , een app van Alohar Mobiel , registreert automatisch uw bestemmingen (zie Nieuwe app houdt elke beweging in de gaten) - handig om die geweldige nieuwe sushi-tent te onthouden die u hebt bezocht tijdens een reis buiten de stad - en de technologie van Alohar wordt gebruikt in andere apps ook. Aangezien deze apps beter worden in het lokaliseren van locaties en het onderscheiden van soorten activiteiten, en minder geneigd zijn om de batterijduur van je smartphone te verkorten, verwacht ik dat we er nog veel meer van zullen zien. Ze bieden een veel eenvoudigere en daarom krachtigere manier om uw eigen gedrag te volgen.
Moves toont het potentieel van deze trend: het is mooi ontworpen, het is gemakkelijk te gebruiken en het doet wat het belooft zonder veel (of eigenlijk iets) van de gebruiker te verwachten. Voor iPhone-bezitters die geïnteresseerd zijn in het in de gaten houden van hun dagelijkse activiteiten, maar niet gemotiveerd genoeg zijn om te investeren in een Fitbit of BrandstofBand , het is een geweldige oplossing, vooral omdat je je telefoon waarschijnlijk toch het grootste deel van de tijd bij je hebt.
De app is eenvoudig ingedeeld, met bubbels bovenaan die dagelijkse activiteitenoverzichten bieden (door erop te tikken kunt u schakelen tussen zien, bijvoorbeeld hoe ver u hebt gelopen, hoeveel tijd u hebt gelopen en hoeveel stappen u heeft gezet). Onderaan illustreert een tijdlijn die activiteiten netjes, waarbij wordt aangegeven waar je bent begonnen, wanneer je met elke activiteit bent begonnen, hoe lang deze heeft geduurd en waar je bent geëindigd.
Als u op een activiteit tikt, krijgt u een kaart met uw routes in kleuren die overeenkomen met het vervoermiddel dat u hebt gebruikt. Als je wilt, kun je Moves leren waar je huis en kantoor zijn en vertellen welke specifieke plaatsen je hebt bezocht; het zal die bestemmingen dan nauwkeurig op uw tijdlijn noteren.
Bewegingen maken bijna altijd correct onderscheid tussen wandelen, fietsen en hardlopen. In een paar gevallen was het niet zeker hoe ik me verplaatste, dus het labelde die tijd gewoon met het generieke labeltransport. Meestal gebeurde dit tijdens het rijden, maar als ik liep, fietste of rende, kon ik dat gewoon zeggen.
Het grootste nadeel van Moves is dat de locatiewaarneming niet scherpschutter-nauwkeurig is. Hoewel de kleurgecodeerde kaartroutes meestal het juiste pad door de stad aangaven, leek Moves ook te geloven dat ik een voorliefde heb om te voet over het spoor te snijden en door grasvelden op mijn fiets te rijden, en af en toe in dronken cirkels te draaien.
Sterker nog, ik merkte dat het soms mijn fietsafstanden onnauwkeurig registreerde. Bijvoorbeeld, gedurende twee weken registreerde het mijn dagelijkse woon-werkverkeer naar kantoor tussen 3,9 en 4,4 mijl - nooit de 7,7 mijl die ik heb gemeten KaartMyRide . Een langere rit over de weg die 42,4 mijl meet op MapMyRide, werd door Moves geregistreerd als 40,5 mijl het ene weekend en 34,5 mijl het volgende, hoewel ik elke keer dezelfde route nam. Deze verschillen zijn van belang als u veel tijd in het zadel doorbrengt. Voor lange ritten is mijn Garmin Edge 500 GPS-fietscomputer veel nauwkeuriger, maar in tegenstelling tot een iPhone houdt hij alleen mijn ritten bij.
Zoals ik heb gesuggereerd, merkte ik ook dat de batterij van mijn iPhone sneller leeg was dan normaal toen ik de app gebruikte. Hoewel Moves het grootste deel van zijn gegevensverwerking slim op afstand doet op de servers van ProtoGeo, zou het beter zijn als het energiezuiniger zou zijn.
Toch wist Moves meestal waar ik heen ging en deed het over het algemeen goed om te bepalen hoe ver het was, hoe ik daar kwam en hoe lang het duurde. En hoewel mijn telefoon eerder op de avond dan normaal moest worden opgeladen, was het niet erg genoeg om ervoor te zorgen dat ik de app uitschakelde.
Ondanks enkele nadelen (waarvan ik hoop dat ze oplosbaar zijn), zou Moves gebruikers moeten winnen en andere app-makers moeten inspireren om minder omslachtige zelf-tracking-apps te ontwikkelen. Waarom zou je tenslotte nog een gadget gebruiken om dit spul bij te houden als je al een krachtige, met sensoren gevulde smartphone op zak hebt?