211service.com
Fitness-trackers moeten nog steeds knikken trainen
Afgelopen vrijdagavond om 11.30 uur was ik verwoed aan het springen in mijn woonkamer, in een poging mijn activiteitsdoel voor die dag te halen: 4.000 punten. Hoe meer ik bewoog, hoe meer punten ik kreeg van de Nike+ Fuelband SE fitnesstracker om mijn pols - en om bijna middernacht had ik 3.957 punten.
Pasbanden: Van boven naar beneden zijn drie van de nieuwste fitness-polsbandjes die draadloos synchroniseren met je smartphone: de Jawbone Up 24, de Nike+ FuelBand SE en de Fitbit Force.
Ook al had ik een hele dag gewerkt, kilometers door San Francisco gefietst en een avondje uit met vrienden doorgebracht, ik voelde me gedwongen om door te gaan totdat ik dat magische aantal had bereikt. Dus ik sprong op en schreeuwde obsceniteiten naar de lege kamer, en na een paar minuten lichtte de zwarte, rubberachtige Fuelband op met een regenboog van felicitatie-LED's. Mijn doel was bereikt, ik plofte op de bank, zegevierend, en at een kom ijs.
Ik was niet altijd zo. Een paar weken geleden begon ik mijn activiteit - mijn stappen, fietstochten, slaappatronen en meer - te volgen met enkele van de nieuwste polsbandjes, die allemaal automatisch de activiteit van de band naar een smartphone kunnen synchroniseren via energiezuinige Bluetooth: het bovengenoemde Nike + Fuelband SE , de Fitbit Force , en de Kaakbeen omhoog 24 . Het idee was om te zien of ze mijn bewegingen nauwkeurig konden registreren en me konden aanmoedigen om specifieke dagelijkse activiteitendoelen te halen zonder me het gevoel te geven dat ik huisarrest had.
Ik heb elk polsbandje afzonderlijk getest met de bijbehorende iPhone-app en heb een dag doorgebracht met het dragen van alle drie om dezelfde pols om verschillen in hun trackingvaardigheden te bepalen. Waar het op neerkomt: elk van deze gadgets moedigde me aan om actiever te zijn en was niet al te irritant om mijn pols te zoemen en waarschuwingen naar mijn telefoon te sturen. Elk synchroniseerde perfect met de bijbehorende app, waardoor de hele ervaring veel verslavender was dan wanneer ik ze handmatig had moeten verbinden.
Toch ben ik niet klaar om mijn eigen geld voor een van deze uit te geven. Geen was dicht bij uitstekend. Ze passen allemaal niet perfect - een groot probleem, omdat ze bedoeld zijn om zowel activiteiten als slaap bij te houden - en de bijbehorende apps moeten worden afgeslankt en vereenvoudigd. Ik maak me ook zorgen over de nauwkeurigheid ervan. Op dezelfde dag zei de FuelBand SE dat ik 9.725 stappen had gezet, de Force 11.981 stappen telde en de Up 24 6.785 stappen zette. In de loop van weken en maanden zouden dergelijke verschillen echt oplopen.
Hier zijn de plussen en minnen van elk.
Kaakbeen omhoog 24 ( $ 150)
Hoewel het nog steeds werk nodig heeft, werd de Up 24 al snel mijn favoriet vanwege zijn vermogen om functie en stijl te combineren.
Net als de voorgaande Up-band, die niet draadloos met een smartphone kon synchroniseren, lijkt de Up 24 meer op een moderne-kunstarmband dan op een trackingapparaat. Een slank golfpatroon is uitgehouwen in de rubberen band en twee zacht overlappende uiteinden maken het stijlvol en gemakkelijk aan of uit te trekken. De enkele knop aan een van de uiteinden van de band laat zien hoeveel stroom het apparaat heeft en laat het starten of stoppen met het volgen van je slaap.
Behalve dat het de meest modieuze tracker was die ik heb geprobeerd, was de Up 24 de meest complete en de meest gebruiksvriendelijke app. Een van de beste functies was het slimme alarm, dat je probeert wakker te maken met zachte trillingen wanneer je in een lichte slaap bent, tot 30 minuten voor je geplande wektijd. Het gebruik hiervan voelde veel minder schokkend dan mijn standaard schetterende iPhone-alarm.
De app biedt een hele reeks functies, maar het tabblad Start is eenvoudig ingedeeld, met kleurrijke pijlen die aangeven hoeveel je hebt verplaatst en geslapen. Met de app kun je ook de maaltijden loggen die je hebt gegeten - je kunt je telefoon gebruiken om streepjescodes op voedselpakketten te scannen in plaats van de informatie in te typen - en gegevens uit andere fitness-apps, zoals RunKeeper en Strava, halen.
De Fitbit Force kan dat ook, maar de Up 24 gaat verder door verbinding te maken met de app IFTTT (If This, Then That), waarmee u het web kunt gebruiken om reacties op specifieke triggers te automatiseren. Ik heb bijvoorbeeld de Up 24 ingesteld om elke keer dat ik wakker word een bureaulamp met internetverbinding in te schakelen. Of je kunt het gebruiken als een trigger voor je koffiezetapparaat als je 's ochtends opstaat. Dat zou best gaaf zijn.
Fitbit-kracht ( $ 130)
De app van de Fitbit Force heeft werk nodig, maar de polsband was over het algemeen het meest comfortabel omdat hij volledig verstelbaar is. Het ziet er het meest uit als een digitaal horloge - de tijd wordt standaard zelfs als eerste op het display weergegeven, hoewel je dit in de app kunt bewerken - waardoor degenen onder ons die nog niet bekend zijn met fitnesstracking zich misschien wat meer voelen draag het gerust dagelijks.
Bovendien was het het gemakkelijkst te gebruiken terwijl ik het op mijn arm had, met een helder, helder, licht gehoekt OLED-scherm dat uit de band steekt en een zijknop die je kunt gebruiken om door de verschillende gegevensvelden te bladeren (inclusief tijd, genomen stappen, afgelegde afstand en verbrande calorieën). Verwacht wordt dat het u binnenkort inkomende oproepen kan laten zien, wat het nog nuttiger zal maken.
Ik had echter één grote zorg over de hardware. Een verwijderbaar stuk plastic bevestigt de band aan je arm, waardoor het lastig is om om te doen en het onderwerp van constante zorgen: ik maakte me zorgen dat ik dit kleine, gespecialiseerde onderdeel zou verliezen.
Wat de app betreft, deze is het gemakkelijkst om in één oogopslag veel informatie te verzamelen. Een pagina voor elke dag toont metingen zoals genomen stappen, afgelegde kilometers en te verliezen gewicht totdat u een gewichtsdoel bereikt, en deze zijn gemakkelijk te verbergen als u bepaalde statistieken niet belangrijk vindt. Het is echter verwarrend om te navigeren, waarvoor verschillende tikken nodig zijn.
Ook is het loggen van activiteiten erg moeilijk, zoals mijn verloofde kan beamen: hij hoorde me op een avond zeker 10 minuten tegen de app schreeuwen, volledig woedend door het onvermogen om de calorieën goed te verantwoorden die ik zeker gedurende 30 minuten heb verbrand fietstocht.
Nike + FuelBand SE ( $ 149)
De FuelBand SE onderscheidt zich door zijn focus op competitie, van de virtuele trofeeën die je kunt behalen voor het behalen van bepaalde activiteitsdoelen tot de manier waarop het gebruikers aanmoedigt om uren te winnen (gedefinieerd door vijf minuten activiteit per uur).
De FuelBand SE heeft ook een eigen systeem van punten die je verdient met activiteit (NikeFuel), geïllustreerd op de polsband met een regenboogrij van LED's die geleidelijk veranderen van rood naar groen gedurende de dag. Ik vond dit leuk omdat het me hielp minder na te denken over de specifieke kenmerken van beweging en meer over actief zijn in het algemeen.
De armband ziet er sportiever uit dan zijn soortgenoten, met een stijve, ronde, rubberachtige behuizing en een sterke sluiting die opent met een druk op een kleine knop en sluit met een bevredigende klik. Door dit harde lichaam voelde het echter als een door de rechtbank bevolen bewakingsarmband (niet dat ik uit persoonlijke ervaring weet). En ik haatte het hoe het om mijn pols gleed terwijl ik aan het fietsen of rennen over straat was. Ik heb een tussenschakel uit de armband gehaald om hem beter te laten passen, maar dit maakte hem te strak.
Het sportieve gevoel gaat over op het display van de Fuelband SE, dat de meest interessante en kleurrijke van de drie is. Onder het rubberachtige oppervlak van de band bevinden zich verschillende rijen LED's die oplichten om u verschillende activiteits- en caloriemetingen te laten zien en om u te waarschuwen wanneer u bijvoorbeeld uw dagelijkse puntendoel bereikt. Door de opstelling lijkt het alsof je je eigen persoonlijke scorebord hebt, wat best cool is, en hoewel het helder is, kan het zich slim aanpassen aan de omringende lichtomstandigheden.
De app was gemakkelijk te gebruiken als je gewoon je punten en activiteitsniveaus wilde controleren, maar over het algemeen voelde het vol met opties die niet altijd eenvoudig te vinden of te bedienen waren. Instellingen waren verspreid en soms herhaald in een aantal verschillende delen van de app, en er leek achteraf geen enkele manier te zijn om trainingen of slaap toe te voegen - wat de Fuelband Sessions noemt. Ik haat het om met mijn telefoon te friemelen als ik de deur uit probeer te komen of in slaap te vallen, dus dit betekende dat ik uiteindelijk niet het grootste deel van mijn fietsactiviteit heb geregistreerd en waarschijnlijk een aantal punten heb verloren.