Het enige soort schermtijd dat uw kinderen waarschijnlijk niet depressief maakt

Categorie: Mensen en technologie Geplaatst 15 juli

Gebruik van sociale media en televisietijd zijn al een tijdje in verband gebracht met depressie bij tweens en tieners, maar een nieuwe bevinding suggereert dat niet alle schermtijd een domper is.

Hoe: Onderzoekers bestudeerden 3.826 adolescenten die de zevende klas binnenkwamen, bijna gelijk verdeeld tussen jongens en meisjes, in de loop van vier jaar in de grotere regio van Montreal. De studie , geleid door Patricia Conrod aan de Université de Montréal en gepubliceerd in JAMA, onderzocht hoe zelfrapportages van depressief gedrag correleerden met het gebruik van vier soorten schermen: computer, sociale media, televisie en videogames.

Is dat geen oud nieuws? Ja. Maar wat verrassend is aan het onderzoek, is dat het videogames isoleert als de enige vorm van schermtijd die neutraal is in de effecten ervan op tienerdepressie. Dat kan zijn omdat videogames vaak geen tieners of mensen weergeven, zei Conrod. Sociale media en televisie kunnen daarentegen in verband worden gebracht met een verminderd zelfrespect vanwege wat Conrod beelden van geïdealiseerde levens noemde, waardoor kinderen zichzelf gaan vergelijken met de glanzende, gefilterde, onrealistische beelden die ze te zien krijgen.

Nog een verrassing: Conrod en haar team vonden geen bewijs dat schermtijd de wekelijkse fysieke activiteit beïnvloedde. Dit suggereerde ons dat de relatie tussen televisie en sociale media over depressie werd gemedieerd door inhoud en gedachten, in plaats van fysieke activiteit, zei ze.

Is er een type schermtijd dat positief is? Volgens Conrod, nee.

Wat is het volgende? Veel; dit onderzoek staat nog in de kinderschoenen. Demografie - hoe geslacht, socio-economie en eerdere gezondheidsfactoren een rol kunnen spelen bij depressie vanaf schermtijd - moeten nader worden bekeken, zei Conrod. Onderzoekers zijn er ook nog niet helemaal achter wat het precies is over schermtijd die depressie veroorzaakte. Is het een bepaald type afbeelding? Zijn er bepaalde gedragingen die mensen in gevaar brengen? Het beantwoorden van deze vragen zal niet gemakkelijk zijn, maar het kan ons helpen gezonder te leven.